Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus 6.4. on siirretty vähäisen osallistujamäärän takia. Uusi koulutustilaisuus pyritään järjestämään maanantaina 22.4. Toivo Pekkasen koululla klo 17.30 – 20.30., mikäli vähintään kuusi osallistujaa löytyy. Ilmoittatumiset s-postilla 17.4. mennessä (villikka.sanna(at)gmail.com).

Pienet suunnistuskoululaiset kaipaavat aikuisen apua ja tukea oppiakseen suunnistamisen taidon. Kymin Suunnistajien suunnistuskoulu kaipaa tänä vuonnakin runsaasti ohjaajia onnistuneen suunnistuskoulun järjestämiseen. Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus antaa valmiuksia toimia lasten ohjaamistehtävässä. Se ei kuitenkaan velvoita ketään osallistumaan ohjaustehtävään vaan ennemminkin antaa valmiuksia ja rohkaisee jokaista lasten- ja nuorten suunnistuksesta kiinnostunutta osallistumaan omalla panoksellaan Kymin Suunnistajien nuorisotoimintaan ja toteuttamaan onnistunutta ja antoisaa suunnistuskesää 2013. Tervetuloa ohjaajaksi -koulutus ei edellytä aiempaa suunnistuskokemusta. Lisätietoja koulutuksesta löydät mm. suunnistusliiton sivuilta: www.ssl.fi >etusivu>nuoriso>koulutus. Tervetuloa mukaan!

Hitaasta kevään etenemisestä johtuen jatkamme harjoituksia korttelisuunnistuksen muodossa. Torstaina 4.4. lähtöpaikka on Rauhalan koululla ja tarjolla on kolme rataa. Lähdöt tuttuun tapaan klo 17-18.

A-rata 6,5 km / 12 rastia
B-rata 4,4 km / 7 rastia
C-rata 2,2 km / 6 rastia

Pidemmille radoille reitinvalintahaastetta on pyritty luomaan ristiradoilla, joten ole tarkkana sen suhteen, mitä väliä olet lukemassa! Lyhyin rata on sopiva niin nuoremmille osallistujille, kuin hieman kokeneemmillekin vauhdikkaaksi harjoitukseksi.

Jalkinesuosituksena nastalenkkari. Reitille osuu jonkin verran jäisiä paikkoja ja samaten lumen alta paljastuva irtohiekka on liukasta. Erillisiä tienylityspaikkoja ei ole moneen paikkaan merkitty, varokaa siis autoja.

Karttana peruskartta 1:10000, Kymin Suunnistajat veloituksetta, muilta karttamaksu 2,-

Ratamestarit H & L Vuorinen

Korttelirastit torstaina 28.3.2013 klo 17 alkaen Aittakorven koululta: http://kansalaisen.karttapaikka.fi/kartanhaku/osoitehaku.html?x=492831&y=6706394&srs=EPSG:3067&text=Korttelirastit+28.3.&scale=8000&action=link&mode=&lang

Ratapituudet ovat n. 5,7 km, n. 4,4 km ja n. 2,4 km.

Korttelirastiperiaatteen mukaisesti rastipisteet ovat helppoja ja reitinvalinta on pääosassa. Vaikka pyörätiet alkavatkin olla pääosin sulia, ovat ne kuitenkin paikoin hyvinkin liukkaita. Myös pikkupolut ovat jäisiä, joten paikka paikoin varovainen eteneminen on paikallaan. Kenkäsuositus: Nastalenkkari tai nastoitettu suunnistuskenkä. Nastoittamattomilla lenkkareilla kannattaa noudattaa erityistä varovaisuutta! Myös liikennettä on varottava.

Rastipisteet on merkattu keltapunaisella nauhalla. Seuran jäsenille harjoitus on ilmainen, muilta karttamaksu on 2 euroa.

Terveisin ratamestari Kimmo Laine

Tämän viikon korttelirastit pidetään torstaina 21.3.2013 klo 17 alkaen Metsolassa. Kokoontuminen Kymenlaakson Ammattikorkeakoulun alaparkkipaikalla. Katso linkki.http://kansalaisen.karttapaikka.fi/link … 70&lang=fi

Tarjolla kolme rataa, 5,7 km, 3,8 km ja 2,6 km. Radat on tehty korttelirastiperiaatteella. Ainoastaan A-radalla kahdella rastivälillä on reitinvalintavaihtoehdoiksi merkattu vihreällä hisu-uran merkillä maastossa polkuja, jotka ovat auki ja pakkaskelillä kestävät myös juoksijaa upottamatta. Rasteilla punaiset nauhat. Ei ajanottoa. Varottava liikennettä.

Seuran jäsenet ilmaiseksi, muilla karttamaksu 2 euroa.

Ratamestari Timo Väyrynen

Ensi viikolla nuoret osallistuvat tiistaina 19.3. urheiluakatemian luentoon: Nuoren urheilijan tie huipulle. Luento pidetään Langinkosken koulun auditoriossa klo 17.3. – 20.30. Luennon ohjelma löytyy osoitteesta: www.kotkankoulut.fi/urheiluakatemia. Luennolle pitää ennakkoilmoittautua. Ennakkoilmoittautumisen voi tehdä urheiluakatemian sivuilla olevan linkin kautta tai ilmoittautumalla Sannalle.

Keskiviikkona 20.3. on vuorossa juoksuharjoitus Ruonalan urheiluhallilla. Harjoitus alkaa klo 18.30 ulkoverryttelyllä. Kovatehoinen sisärataharjoitus klo 19 – 20.

Torstaina 21.3. nuoret osallistuvat korttelirasteille klo 17 alkaen.

Ma 8.4.13 klo 17:30 alkaen järjestetään Toivo Pekkasen koululla Tervetuloa Ohjaajaksi-koulutus (Ruotsinsalmenkatu 13, 48100 Kotka)

Tervetuloa Ohjaajaksi-koulutus on Nuoren Suomen työstämä urheiluseurojen uusille ja aloitteleville, pääasiassa 6-11 vuotiaiden lasten ohjaajille. Suunnistusliitto on vielä erityisesti kehittänyt koulutusta suunnistusseurojen ohjaajille sopivaksi.

Koulutuksen kesto on noin 3 h.

Tavoitteena on antaa perustietoja ja -taitoja lasten ohjaamisesta. Osallistuminen koulutukseen ei edellytä suunnistustaitoa eikä aiempaa ohjaajakokemusta. Koulutus sopii KAIKILLE ohjaamisesta kiinnostuneille.

Lisätietoja koulutuksesta www.ssl.fi ETUSIVU > NUORISO > Koulutus > Tervetuloa Ohjaajaksi

Koulutus on ilmainen.

Ilmoittautumiset 1.4 mennessa villikka.sanna(at)gmail.com

TERVETULOA !

Tervetuloa Ohjaajaksi-koulutus on Nuoren Suomen työstämä urheiluseurojen uusille ja aloitteleville, pääasiassa 6-11 vuotiaiden lasten ohjaajille. Suunnistusliitto on vielä erityisesti kehittänyt koulutusta suunnistusseurojen ohjaajille sopivaksi.

Koulutuksen kesto on noin 3 h.

Tavoitteena on antaa perustietoja ja -taitoja lasten ohjaamisesta. Osallistuminen koulutukseen ei edellytä suunnistustaitoa eikä aiempaa ohjaajakokemusta. Koulutus sopii KAIKILLE ohjaamisesta kiinnostuneille.

Lisätietoja koulutuksesta www.ssl.fi ETUSIVU > NUORISO > Koulutus > Tervetuloa Ohjaajaksi

Koulutus on ilmainen.

Ilmoittautumiset 1.4 mennessa villikka.sanna(at)gmail.com

TERVETULOA !

Kymin Suunnistajat järjestää jälleen sopivasti ennen Rannikkorastikauden alkua aikuisille suunnistuksen alkeiskurssin. Tule oppimaan, mitä kaikkea ihmeellistä suunnistuskartasta voi lukea ja myös, miten sitä pitäisi maastossa käyttää. Toki käymme läpi myös sen toisen tärkeän apuvälineen eli kompassin käyttöä ja toimimista Rannikkorasti-tapahtumassa. Kurssin aikana päästään myös tositoimiin, koska noin puolet kurssista käydään maastossa, tarvittaessa oppaan kanssa. Kouluttajana kurssilla on Salla Töyrylä.

Kurssi-illat ovat

ma 15.4. klo 17-19 Langinkosken koulu

ke 17.4. klo 17-18 Langinkosken koulu ja klo 18 eteenpäin lähimaastossa

ti 23.4. klo 17-20 Rannikkorastit Katariinassa

Ilmoittautumiset pe 12.4. mennessä s-postilla jaana.pirtila(at)kauppakamari.fi tai tekstarilla 050 309 7451, lisätietoja voi kysellä samasta numerosta. Kurssin hinta on 20 € ja sen voi maksaa käteisen lisäksi myös liikuntaseteleillä.

Tervetuloa myös ei-jäsenet!

Paikka on Anjalankosken ABC-liikennemyymälä, Hallitie 2, 46860 Anjalankoski, puh. 010 762 4920. Kouluttajana on Reijo Mattinen, reijo.mattinen@pp.inet.fi. Koulutus antaa 2. luokan ratamestaripätevyyden ja mahdollisuuden toimia kansallisen suunnistuskilpailun ratamestarina.

Tilaisuus alkaa klo 9.00 ja päättyy n. klo 17. Koulutus järjestetään, jos vähintään 15 henkilöä ilmoittautuu koulutukseen. Ilmoittautumiset 31.3.2013 mennessä Hannu Mylläriselle os. ht.myllarinen2@pp.inet.fi tai puh 0400 682 400. Ilmoittautuessanne ilmoittakaa myös seuranne, puhelinnumeronne, sähköpostinne ja nykyinen ratamestariosaamisenne.

Ennen tilaisuutta kannattaa ladata Suunnistusliiton sivuilta kohta materiaalit ainakin lajisäännöt, rastimääritteet ja lasten suunnistuksen järjestämiseksi kansallisessa kilpailussa -ohje (ja niihin voi tutustua jo ennen koulutusta). Suunnistuksen ratamestarikirja kannattaa hankkia ennen koulutusta osoitteesta http://www.sporttikauppa.fi/kauppapaikat/suunnistusliitto/muu_materiaali/ . Kirjan hinta on 12 €.

Ottakaa tilaisuuteen mukaan oma tietokone, jossa on ladattuna OCAD ohjelma (Ocad 8/9/10) (ei välttämätön), muistiinpanovälineet, radan piirustustarpeet ja viime vuodelta kaksi suunnistamaanne karttaa, joista toisessa on ”hyvä rata” ja toisessa ”huono rata”. Tilaisuuden osanottomaksu 50 € peritään seuroilta jälkikäteen.

Osanottomaksu sisältää koulutuksen, aamukahvin, lounaan ja iltapäiväkahvin.

Tervetuloa!

Kaakon Suunnistus

Lisäys: Katso myös http://www.kyminsuunnistajat.fi/phpBB3/viewtopic.php?f=1&t=698